Jornal de Obesidade e Terapêutica

Obesity Summit 2018: Gestão da obesidade para a qualidade de vida - Kaukab Azeem - King Fahd University of Petroleum & Minerals, Arábia Saudita.

Kaukab Azeem

A obesidade é uma doença relacionada com o estilo de vida que está a aumentar em todo o mundo. A prevenção precoce da obesidade pode causar muitas doenças, nomeadamente, doenças coronárias e diabetes. A obesidade é evitável e reversível. A obesidade é classificada como tendo um índice de massa corporal igual ou superior a 30. A obesidade afeta a saúde das pessoas e leva a doenças, como a hipertensão, a diabetes e várias doenças cardiovasculares. A obesidade é uma doença crónica e uma ameaça crescente em todo o mundo. Guidelines do Colégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM); frequência: 3 a 5 dias/semana; duração: 20 a 60 min/dia; intensidade: 50% a 90% da capacidade aeróbia (VO2máx); modo: Grandes grupos musculares, capacidade aeróbia contínua. Guo Siqiang (2017) investigou e revela que o treino físico combinado parece desempenhar um papel vital na redução dos fatores de risco de doença cardiovascular em mulheres idosas com hipertensão. Dennis T (2017) revela que a perda de peso associada ao exercício aeróbico e resistido combinado foi a mais eficaz na melhoria do estado funcional dos idosos obesos. Causas da obesidade: A obesidade é geralmente causada por comer demais e mexer-se pouco. Além disso, são as seguintes as principais causas da obesidade: desequilíbrio na ingestão de calorias, má alimentação, falta de actividade, stress, falta de sono, genética, razões médicas e mau estilo de vida. Estatísticas da obesidade: Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirmou que no ano de 2016, mais de 1,9 mil milhões de adultos, com 18 ou mais anos, tinham excesso de peso. Destes, mais de 650 milhões eram obesos. Além disso, curiosamente, 39% dos adultos com 18 ou mais anos tinham excesso de peso em 2016 e 13% eram obesos. As doenças cardiovasculares (DCV) são a causa número 1 de morte em todo o mundo. Morrem mais pessoas anualmente de doenças cardiovasculares do que por qualquer outra causa. Estima-se que 17,5 milhões de pessoas tenham morrido de doenças cardiovasculares (OMS, 22 de setembro de 2016). Revisto em novembro de 2016 pela OMS em 2012, uma estimativa de morte devido à diabetes foi de 1,5 milhões e 2,2 milhões de mortes foram atribuíveis a níveis elevados de glicose no sangue. Controlo da obesidade: exercício, dieta e estilo de vida. Benefícios do exercício para a saúde: Reduz o risco de doença arterial coronária e hipertensão, diminui a pressão arterial, aumenta o colesterol HDL e diminui o colesterol LDL. Um maior débito cardíaco será capaz de fornecer mais sangue aos tecidos. Longevidade – maior esperança de vida e aumenta a taxa de metabolismo. Concluindo, a obesidade é um problema mundial. Ultimamente, os relatórios médicos consideram-na uma doença que pode levar a muitos problemas de saúde graves, como diabetes, problemas cardíacos e pressão arterial. Por isso, as pessoas devem monitorizar e manter a ingestão alimentar, praticar exercício físico diariamente e manter um estilo de vida saudável. O objetivo é permitir que os prestadores de cuidados de saúde estabeleçam metas de perda de peso razoáveis, alcançáveis ​​e sustentáveis ​​que irão melhorar o bem-estar psicológico e a qualidade de vida dos indivíduos que vivem com obesidade. Foram realizadas pesquisas no PubMed e na Web of Science para identificar literatura que abordasse a questão principal:Como pode o sofrimento causado pela obesidade ser medido e tido em conta ao adaptar as intervenções de perda de peso para um paciente específico? 'A angústia causada pela obesidade' é um parâmetro chave que ilustra as consequências psicológicas do excesso de peso. Os prestadores de cuidados de saúde podem recorrer a uma série de ferramentas de avaliação específicas e não específicas da obesidade para quantificar o sofrimento, bem como outros contributos da obesidade para a qualidade de vida e a saúde mental/emocional. Quando os médicos consideram os aspetos psicológicos/de qualidade de vida da obesidade e como estes mudam com a perda de peso bem-sucedida, torna-se possível definir metas de perda de peso realistas e alcançáveis ​​e desenvolver um plano controlável para alcançá- las. Quaisquer desenvolvimentos futuros que facilitem a consecução destes objectivos devem ser amplamente disponibilizados a todos os doentes que deles necessitem, de forma a ajudá-los a transformar um ciclo vicioso de fracasso num ciclo virtuoso de sucesso.