Jornal de Nutrição Clínica e Metabolismo

Nutrição da pele: dos antioxidantes aos ômega-3

Isabella Garcia

A pele, o maior órgão do corpo, serve como uma barreira protetora entre o ambiente interno e o mundo externo. Ela está sujeita a uma infinidade de fatores que podem influenciar sua saúde e aparência, incluindo genética, exposição ambiental e nutrição. A nutrição adequada desempenha um papel significativo na manutenção da pele saudável, na prevenção de doenças de pele e na promoção de uma aparência jovem. Este estudo explora a importância da nutrição da pele, com foco nos papéis dos antioxidantes e dos ácidos graxos ômega-3 na manutenção da saúde e vitalidade da pele [1].