AC Hackney* e Eser Aggon
Os desportistas que participam em provas de resistência realizam uma enorme quantidade de treino físico. Por exemplo, não é incomum que um corredor de maratona ou de ultradistância realize 150 a 200 quilómetros de corrida intensiva por semana, como parte do seu treino regular. O treino físico crónico, nesta medida, resulta em
adaptações fisiológicas positivas que são altamente vantajosas para o organismo humano. Por exemplo, há um aumento do volume sistólico cardíaco máximo, do débito cardíaco máximo, do diferencial máximo de oxigénio arterial-venoso, do número aumentado de eritrócitos, da diminuição dos níveis de adiposidade armazenada e do aumento
da densidade mitocondrial do músculo esquelético.