Mark A. Stokes
A tensão no trabalho pode afetar significativamente sua qualidade de vida e deixá-lo contando os minutos até as 5 horas chegarem. Aproximadamente 3 em cada 4 seres humanos com pressão ou tensão em seus estilos de vida dizem que isso interfere em suas vidas cotidianas, e o centro administrativo não é exceção. A ansiedade pode afetar o desempenho geral no trabalho, a qualidade do trabalho, relacionamentos com colegas e relacionamentos com supervisores. E quando você tem um transtorno de tensão identificado, então essas situações exigentes também podem se mostrar ainda mais difíceis.
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