Jornal de Saúde, Questões e Cuidados da Mulher

Barreiras percebidas à atividade física durante a gravidez

Nuri Alrzeghi, Fathi Elbsheni

Enquadramento: As mulheres grávidas acreditam que a participação em actividade física suficiente promove a saúde e o bem-estar, mas as barreiras que afectam a capacidade das mulheres para praticar exercício requerem investigação adicional. O objetivo deste estudo é identificar as barreiras da atividade física e examinar as alterações nas barreiras ao exercício que surgiram ao longo da gravidez. Métodos: A escala modificada de benefícios e barreiras do exercício foi utilizada para avaliar as barreiras ao exercício entre 200 mulheres grávidas saudáveis ​​antes, durante e após a gravidez. Esta investigação fez parte de um grande estudo realizado no estado de NSW, na Austrália. Os dados foram analisados ​​através de estatística descritiva; Foi realizada uma ANOVA de medidas repetidas unidirecional para avaliar as alterações nas barreiras de exercício durante a gravidez. Resultados: A barreira referida mais importante foi não ter ninguém para fazer exercício antes da gravidez e o local onde vivo não ser adequado para fazer exercício no pós-parto. A maioria das mulheres (75,4%) referiu que a dificuldade em praticar exercício físico era a barreira mais poderosa para a prática de exercício durante a gravidez. Existem alterações significativas nas barreiras à participação em exercício que surgem durante a gravidez. Conclusão: O aumento do nível de participação em atividade física durante a gravidez deve considerar as barreiras ao exercício, especificamente a dificuldade de exercício. São necessários estudos que visem examinar as razões das alterações das barreiras durante a gravidez.