A cafeína, uma droga psicoativa, é um estimulante do sistema nervoso central. A maioria das bebidas chá e café contém cafeína. É a droga psicoativa mais comumente usada que altera a função cerebral e resulta em alterações de humor. Os usuários crônicos de cafeína podem desenvolver tolerância e dependência física.
Os efeitos colaterais da cafeína incluem sonolência, este não é o seu cansaço normal e é sentar-se ereto, mas ainda não consegue manter os olhos abertos, cansaço, dor de cabeça, uma dor de cabeça causada pela cafeína geralmente começa atrás dos olhos e depois sobe pela frente do cabeça, irritabilidade, letargia, prisão de ventre, depressão, rigidez muscular, falta de concentração, sintomas semelhantes aos da gripe, insônia.
A cafeína é viciante porque a própria molécula se encaixa perfeitamente nos receptores de adenosina do nosso cérebro. A adenosina é responsável por informar ao cérebro quando é hora de descansar ou dormir. Os sinais de dependência de cafeína são fadiga, dificuldade de concentração sem cafeína, tontura, dores de cabeça frequentes, alterações pronunciadas de humor, dificuldade para permanecer acordado durante o dia.
A cafeína aumenta o nível de hormônios do estresse no corpo. Como resultado, você sente uma maior sensação de alerta entre 30-45 minutos após ingeri-lo. Essa substância também aumenta os níveis de dopamina no cérebro da mesma forma que outras drogas, como cocaína, anfetaminas ou heroína. Ao tentar abandonar a cafeína pela primeira vez, você pode sentir dificuldade de concentração, depressão e fadiga.
Revistas relacionadas ao vício em cafeína
Journal of Caffeine Research, Abuso de substâncias e reabilitação, Journal of Rehabilitation Medicine, Journal of Rehabilitation Research and Development, Rehabilitation Psychology, European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, Journal of Cyber Therapy and Rehabilitation
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Hindi