Kanku Rawath
Le sommeil est nécessaire à la vie humaine. Des conséquences à court et à long terme peuvent se développer lorsque le sommeil est limité ou altéré par des troubles du sommeil. Le sommeil affecte la sécurité, l'humeur, les performances et la santé. Le mouvement oculaire rapide (REM) a été trouvé en relation avec le repos. Cette révélation a été remarquée et vérifiée pour la première fois sur des nouveau-nés humains. Au fur et à mesure que l'innovation a été appliquée pour quantifier les ondes cérébrales pendant le repos, il a été découvert que le repos se décalait ou se cyclait (a été conçu). La conception du repos a d'abord été séparée en REM et non-REM. Plus tard, après un examen plus approfondi, la conception du repos a été caractérisée plus en détail en divisant le repos non-REM en stades 1, 2, 3 et 4.
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