O Sono Atrasado é um distúrbio do sono em que o episódio principal do sono é atrasado em duas ou mais horas do horário normal de dormir, o que causa dificuldade em acordar no horário desejado. O atraso na fase do sono é um distúrbio neurológico do sono comum em adolescentes.
Pessoas com essa fase atrasada do sono têm uma inclinação natural de ir para a cama mais tarde e acordar mais tarde do que normalmente é considerado normal. É o oposto da fase avançada do sono, em que as pessoas vão para a cama e acordam mais cedo do que o normal.
O atraso na fase do sono é a principal razão de 10% de todos os casos de insônia crônica; A síndrome da fase atrasada do sono é mais comumente chamada de noctívagos.
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