Jornal de Distúrbios do Sono: Tratamento e Cuidados

Transtorno do sono do ritmo circadiano

Os distúrbios do sono do ritmo circadiano são um conjunto de distúrbios do sono que resultam em anormalidades na duração, no tempo e na rigidez do ciclo sono-vigília em relação ao ciclo dia-noite. Pessoas com distúrbios do sono no ritmo circadiano não conseguem dormir e acordar nos horários necessários para uma vida normal.

O corpo humano consiste em um relógio circadiano mestre dentro do centro de controle do cérebro chamado núcleo supraquiasmático (SCN), que regula esses ritmos no corpo humano. Pessoas que sofrem de distúrbios do sono do ritmo circadiano terão dificuldade em iniciar e manter o sono, o que é um sinal de sono insatisfatório qualidade.