A ansiedade é uma emoção humana normal que todos experimentamos às vezes. É um estado de intensa apreensão, incerteza e medo resultante da antecipação de um evento ou situação ameaçadora, muitas vezes a tal ponto que o funcionamento físico e psicológico normal é perturbado.
A ansiedade nem sempre é uma coisa ruim. Na verdade, pode motivá-lo e ajudá-lo a manter o foco sob pressão. Mas quando preocupações, medos ou ataques de pânico começam a atrapalhar sua vida, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade .
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