Amarjit Saini, Roisin McBride, Ben Davies, Neil Martin, Nick Sculthorpe e John Brewer
Um suplemento nutricional multi-ingrediente (MINS) aumenta a oxidação de gordura e aumenta a taxa metabólica
O estudo investigou o impacto de um suplemento nutricional multiingrediente (MINS) na taxa metabólica de repouso e no gasto energético. O suplemento continha uma combinação de fatores que normalmente são administrados isoladamente (32 g de proteína, 8,4 g de CHO, 1,7 g de fibra, 105 mg de cafeína e 21 mg de extrato de chá verde com 10,5 mg de catequinas, por porção de 50 g. 18 indivíduos participaram do estudo (10 homens, 8 mulheres), com idade média de 21,8 anos. Após o jejum noturno, os indivíduos ingeriram MINS ou um placebo de maltodextrina isocalórica .
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