Jornal de aprimoramento atlético

Um dispositivo de compressão pneumática intermitente reduz as concentrações de lactato no sangue de forma mais eficaz do que a recuperação passiva após o teste de Wingate

Emily Hanson, Kevin Stetter, Rui Li e Adam Thomas

Um dispositivo de compressão pneumática intermitente reduz as concentrações de lactato no sangue de forma mais eficaz do que a recuperação passiva após o teste de Wingate

Com o avanço da tecnologia, modalidades terapêuticas que imitam o “resfriamento” se tornaram uma opção para indivíduos ativos tentarem diminuir o tempo de recuperação entre sessões de treinamento e competição. Uma grande variedade de empresas que fabricam essas modalidades alegaram que suas máquinas podem diminuir o tempo de recuperação diminuindo o ácido láctico, uma causa conhecida de fadiga muscular após o exercício . O objetivo deste estudo foi investigar uma unidade de compressão pneumática intermitente (IPC) como uma modalidade de recuperação avaliando sua eficácia na limpeza do lactato sanguíneo (BLa) quando comparada a métodos alternativos de recuperação após um teste de ciclismo anaeróbico de Wingate (WAnT).