Matthew Kampert, Jacob E. Barkley e Bailey Lanser
O objetivo era investigar se, em relação a uma condição sem máscara, o uso de uma máscara cirúrgica durante o exercício de resistência em indivíduos saudáveis justifica o término precoce do exercício, limita o pico de torque ou o trabalho total realizado altera a resposta fisiológica ou psicológica. Nossos métodos consistiram em um delineamento cruzado no qual 20 participantes completaram o teste de força isocinética em 2 dias separados, uma vez sem máscara e uma vez com uma máscara cirúrgica. Para cada perna, 3 séries compostas de 5 repetições definidas para 60° por segundo de uma extensão e flexão isocinética e concêntrica do joelho, seguidas por 90 segundos de recuperação. Após completar 3 séries na perna inicial, o teste foi configurado para a segunda perna. Parâmetros fisiológicos (pico de torque, trabalho total, pico de FC, saturação de oxigênio, respostas psicológicas, desconforto respiratório e taxa de esforço percebido) foram investigados. Os resultados revelaram que a saturação média de oxigênio foi maior ao usar uma máscara cirúrgica do que sem máscara 98,1 ± 0,60, 97,6 ± 0,94 respectivamente (p = 0,038). Além disso, os escores de desconforto respiratório foram maiores durante o uso de máscara cirúrgica, quando comparados a nenhuma máscara 3,3 ± 2,41 e 2,0 ± 1,95, respectivamente (p = 0,015). Não houve diferenças adicionais (t0,202) encontradas entre as condições, com o nível de significância definido para o estudo (p < 0,05). Em conclusão, o uso de máscara durante exercícios de resistência aumenta o desconforto respiratório, mas não afeta negativamente a força de pico, a capacidade de exercício, o esforço percebido ou as medidas fisiológicas de esforço.