Jornal de aprimoramento atlético

Eficácia de suplementos adaptogênicos na adaptação ao estresse: um ensaio clínico randomizado e controlado

Areg Hovhannisyan, Magnus Nylander, Georg Wikman e Alexander Panossian

Eficácia de suplementos adaptogênicos na adaptação ao estresse: um ensaio clínico randomizado e controlado

Objetivo: O objetivo deste estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo foi avaliar a eficácia dos adaptógenos na perda de concentração, coordenação, fadiga e alterações hormonais induzidas por estresse físico e emocional em 215 atletas de elite. Este estudo explora duas formulações, ADAPT-232S e ADAPT-S, que tinham conteúdos padronizados de salidroside, schisandrin, eleuterosídeos B e E, ecdisterona e ácido pantotênico. Métodos: Escalas psicológicas padrão e exames neurofisiológicos e sanguíneos computadorizados foram usados ​​para avaliar a eficácia dos tratamentos na linha de base e depois após 7, 8, 28 e 29 dias de administração oral diária. A fadiga foi escolhida como um dos desfechos primários e foi medida como desatenção seletiva e impulsividade no teste de desempenho contínuo computadorizado de Conners (CCPT) e três escalas de classificação psicológica padrão, o escore de gravidade da fadiga (FSS), o escore de estresse percebido (PSS) e o escore de burnout de Shirom-Melamed (SMBS). O índice anabólico (razão testosterona/cortisol no sangue) e o lactato sanguíneo foram selecionados como desfechos primários na fase de recuperação dos atletas no segundo dia após exercícios físicos pesados ​​ou competições. Resultados: Diferenças significativas (p<0,01) entre os grupos placebo e verum em favor do ADAPT-232S e ADAPT-S foram encontradas nos desfechos primários e alguns secundários: parâmetros do teste de desempenho contínuo computadorizado de Conners de atenção seletiva e impulsividade, índice anabólico, níveis de cortisol e lactato no sangue, pontuação de gravidade da fadiga, pontuação de estresse percebido e testes de desempenho físico. As conquistas esportivas dos atletas foram a favor dos grupos ADAPT. Todos os tratamentos foram bem tolerados. O número total de eventos adversos não diferiu entre os três grupos. Conclusões: As preparações adaptogênicas, ADAPT-232S ou ADAPT-S, são suplementos seguros e eficazes para aumentar a tolerância ao estresse físico e emocional, bem como para a recuperação de atletas durante e após exercícios e competições de alta intensidade.