Jornal de aprimoramento atlético

Jogo de exercícios estimula idosos: um desafio ao treinamento tradicional

Michael Huen Sum Lam

O envelhecimento é um processo inevitável e vem atraindo a atenção dos setores de saúde pública. Estima-se que a população idosa nos EUA chegará a 88,5 milhões até 2050 e os custos com saúde seriam enormes devido a vários resultados adversos à saúde, como perda de massa muscular e declínio no funcionamento muscular e na capacidade de equilíbrio. Isso pode afetar as atividades diárias dos idosos, como vestir-se, ficar de pé e locomoção.