Jornal de aprimoramento atlético

Estado nutricional do ferro em jogadores de karatê: uma revisão

Imamura H, Oda K, Ishibashi A, Tai K, Iide K, Yoshimura Y

Foi sugerido que a depleção de ferro antes da anemia pode prejudicar o desempenho. Jogadores de caratê têm fatores de risco para depleção de ferro. Este estudo revisou a literatura relacionada com relação ao estado nutricional de ferro de jogadores de caratê e tratamentos dietéticos. Examinar a ingestão de ferro em estudos relacionados indicou que a ingestão de ferro de jogadoras era menor do que a de jogadores homens. Uma alta prevalência de deficiência de ferro foi relatada apenas em jogadoras de caratê. Uma alta prevalência de hemólise foi encontrada não apenas em jogadoras de sparring, mas também em jogadoras de kata (formas executadas sozinhas). A modificação dietética é a estratégia preferida para garantir a ingestão adequada de ferro, manutenção dos níveis de ferro e como a primeira linha de ação para prevenir a deficiência de ferro. Como a maioria dos relatórios sobre o estado nutricional de ferro de jogadores de caratê são do Japão e todos os estudos são transversais, pesquisas futuras investigando o estado nutricional de ferro de jogadores de caratê devem incluir (i) Estudos de países ocidentais e (ii) Estudos longitudinais. Esses estudos devem se concentrar em adolescentes, pois há escassez de informações na literatura nesta área.