Jornal de aprimoramento atlético

Treinamento ao vivo em alta altitude e baixa altitude: respondentes e não respondentes

Hamlin MJ, Manimmanakorn A, Creasy RH e Manimmanakorn N

Treinamento ao vivo em alta altitude e baixa altitude: respondentes e não respondentes

Objetivo: Investigar diferenças entre atletas que responderam (melhor desempenho) em comparação com aqueles que não responderam, após um acampamento de treinamento de altitude “live high-train low” (LHTL) de 20 dias. Métodos: Dez triatletas de elite completaram 20 dias de treinamento live high (1545-1650 m), train low (300 m). Os atletas foram submetidos a (i) dois testes de tempo de natação de 800 m no nível do mar (1 semana antes e 1 semana depois do acampamento de altitude) e (ii) dois testes de ciclismo submáximo padronizados de 10 minutos em altitude no dia 1 e no dia 20 do acampamento de altitude. O mal agudo da montanha (AMS) também foi medido durante o acampamento. Com base em seus desempenhos no teste de tempo de natação de 800 m, os atletas foram divididos em respondedores (melhoria de 3,2 ± 2,2%, média ± DP, n=6) e não respondedores (diminuição de 1,8 ± 1,2%, n=4). Resultados: Comparados aos não respondedores, os respondedores apresentaram frequências cardíacas de exercício mais baixas (-6,3 ± 7,8%, média ± 90% CL e maiores saturações de oxigênio (1,2 ± 1,3%) no final do teste submáximo de 10 minutos após o acampamento. Comparados aos respondedores, os não respondedores apresentaram VE e VE/VO2 substancialmente mais altos durante o teste submáximo no dia 1 do acampamento de treinamento em altitude e um RER substancialmente mais alto durante o teste submáximo no dia 20 do acampamento. Como resultado do treinamento em altitude, a economia de exercício dos não respondedores em comparação com os respondedores se deteriorou (ou seja, os não respondedores necessitaram de mais oxigênio por watt). Os não respondedores tiveram 3,0 vezes (90% CL = 0,5-16,6) mais probabilidade de sofrer sintomas de mal da montanha agudo durante os primeiros 5 dias de altitude em comparação com os respondedores. Conclusão: Alterações na SpO2, frequência cardíaca e algumas variáveis ​​respiratórias durante o exercício e as pontuações AMS em repouso podem ajudar a distinguir atletas que respondem aos campos de treinamento de altitude LHTL de atletas que não respondem a esse treinamento.