Jornal de aprimoramento atlético

Técnicas simples ajudam muito a melhorar o desempenho do atleta

Par KS

O desempenho atlético é frequentemente percebido como uma questão de velocidade e precisão com que correm ou saltam conforme a necessidade de atingir seu objetivo. A importância da aptidão física recebe alta prioridade e a ênfase é colocada nos exercícios físicos que melhoram o desempenho físico do atleta para lidar com a pressão indevida envolvida. No entanto, o atleta bem-sucedido de padrão internacional precisa lidar com pressões técnicas, táticas, físicas e psicológicas para emergir vitorioso neste mundo competitivo. O treinamento específico que importa as complexidades de cada variedade atlética assume um valor significativo, pois fornece exposição a ferramentas e técnicas para se destacar. O volume 8 e a edição 3 do Journal of the Athletic Enhancement retrataram artigos bem pesquisados ​​sobre várias técnicas essenciais, menores, mas importantes, essenciais para os atletas.