Ranjan Tyagi
Peso, seja acima do peso ou abaixo do peso, é um grande motivo de preocupação e uma questão de tensão para ambos, seja para perder alguns quilos ou ganhar alguns quilos. É um dos efeitos psicológicos mais profundos que deixam um trauma profundo nos indivíduos que começaram a seguir um plano de dieta específico ou procedimento de dieta para perda de peso. A perda de peso tem certos benefícios físicos, pois a pessoa experimenta o controle de certas condições físicas, como mudanças no corpo, cura do diabetes, redução na chance de doenças cardíacas, qualquer tipo de desconforto físico. Cerca de 95% das pessoas obesas têm um sentimento de estigma negativo associado à sua vida.
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